Informacje

  • Łącznie przejechałem: 136654.57 km
  • Zajęło to: 259d 12h 39m
  • Średnia: 21.90 km/h

Warto zerknąć

Aktualnie

button stats bikestats.pl

Historycznie

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Zaliczając gminy

Moje rowery


Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Hipek.bikestats.pl

Archiwum

Kategorie

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2020

Dystans całkowity:195.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:36
Średnia prędkość:29.65 km/h
Maksymalna prędkość:47.16 km/h
Suma podjazdów:90 m
Maks. tętno maksymalne:178 (92 %)
Maks. tętno średnie:142 (73 %)
Suma kalorii:901 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:48.92 km i 1h 39m
Więcej statystyk
Środa, 29 kwietnia 2020 Kategoria > 50 km, szypko, do czytania, trening

Rozszerzony standard

Miała być standardowa jazda wariantem rundy treningowej PS8, która jest ostatnio moim najstandardowniejszym standardem, jeśli chodzi o krótkie jazdy w okolicach 1,5 h, ale tak dobrze się jechało, że przedłużyłem je odrobinę o Pilaszków. Bardzo zresztą lubię te dwie (prawie) pionowe proste: drogę 888 z Zaborowa i prostą na Borzęcin przez Topolin. Mają wspaniały asfalt i o ile wiatr nie wieje w paszczę, to jedzie się wspaniale.
  • DST 50.60km
  • Czas 01:37
  • VAVG 31.30km/h
  • Sprzęt Stefan
Wtorek, 28 kwietnia 2020 Kategoria > 50 km, trening

Pętla po okolicy

  • DST 54.62km
  • Czas 01:53
  • VAVG 29.00km/h
  • Sprzęt Stefan
Poniedziałek, 27 kwietnia 2020 Kategoria trening, do czytania, < 50km

Znalazłem słońce!

Daleko nie szukałem, popołudnia teraz pięknie słoneczne. Zwiedziłem jedną drogę techniczną, kończyła się ścieżką pełną psów i ludzi, więc nie pchałem się w nich, tylko musiałem kręcić po bocznych dróżkach.

Powrót standardowo przez Borzęcin i (niestandardowo) przez Zalesie od trasy sochaczewskiej.


  • DST 43.16km
  • Czas 01:33
  • VAVG 27.85km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • K: 19.0
  • HRmax 178 ( 92%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 901kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt Zenon
Wtorek, 21 kwietnia 2020 Kategoria szypko, trening, do czytania, < 50km

W końcu na powietrzu

Po prawie czterech tygodniach odpowiedzialnego kręcenia na trenażerze, w końcu - skoro pozwolono - wyszedłem na zewnątrz. Największym wyzwaniem, jak się okazało, było... dobranie odpowiedniego ubrania, bo po takim czasie zamknięcia, z wyjściami jedynie do sklepów (i to wieczorem), nie wiedziałem zupełnie jaka temperatura będzie na rowerze.
  • DST 47.32km
  • Czas 01:33
  • VAVG 30.53km/h
  • Sprzęt Stefan

stat4u Blogi rowerowe na www.bikestats.pl