Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
| Dystans całkowity: | 1379.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 54:17 |
| Średnia prędkość: | 25.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 2374 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (82 %) |
| Suma kalorii: | 11240 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 37.28 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Tuż po pracy
- DST 61.66km
- Czas 02:04
- VAVG 29.84km/h
- VMAX 42.48km/h
- K: 19.0
- Kalorie 1384kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Stefan
Czwartek, 18 kwietnia 2019
Kategoria transport
Transport
- DST 6.87km
- Czas 00:21
- VAVG 19.63km/h
- Sprzęt Zenon
Środa, 17 kwietnia 2019
Kategoria transport
Transport
- DST 15.29km
- Czas 00:48
- VAVG 19.11km/h
- Sprzęt Zenon
Wtorek, 16 kwietnia 2019
Kategoria transport
Transport
- DST 15.12km
- Czas 00:49
- VAVG 18.51km/h
- Sprzęt Zenon
Wtorek, 16 kwietnia 2019
Kategoria transport
Transport
- DST 15.12km
- Czas 00:49
- VAVG 18.51km/h
- Sprzęt Zenon
Na mokro
- DST 66.84km
- Czas 02:09
- VAVG 31.09km/h
- Sprzęt Stefan
Poniedziałek, 15 kwietnia 2019
Kategoria do czytania, transport
To się zdecydujmy!
Rano jeden stopień i jadę ubrany na ciepło, po pracy stopni 15 i nagle nie wiadomo co ze sobą zrobić...
- DST 15.71km
- Czas 00:55
- VAVG 17.14km/h
- Sprzęt Zenon
Niedziela, 14 kwietnia 2019
Kategoria > 50 km, szypko, do czytania, trening
Wiało jak nie wiem co
A rzadko wieje tak fajnie, że bez pedałowania jedzie się miejscami pod 37 km/h... A z pedałowaniem to już w ogóle inaczej (i lepiej) szło - kilka PR-ów wpadło.
Standardowo przez Witki, kawałek za Leszno i tradycyjny powrót stroną "od puszczy".
Standardowo przez Witki, kawałek za Leszno i tradycyjny powrót stroną "od puszczy".
- DST 64.41km
- Czas 02:03
- VAVG 31.42km/h
- Sprzęt Stefan
Sobota, 13 kwietnia 2019
Kategoria > 50 km, szypko, do czytania, trening
Odrobinkę deszczowo
Czekałem, aż zrobi się sucho, ale zostałem wygoniony z domu. Pierwsze kilometry przeleciały po wilgotnym asfalcie, ale potem się, niestety, rozpadało - a i tak dobrze, że był to deszcz, a nie śnieg, jak rano.
Oczywiście całą drogę zrobiłem na mokro, a w Lipkowie... wyjechałem na suchy asfalt.
Oczywiście całą drogę zrobiłem na mokro, a w Lipkowie... wyjechałem na suchy asfalt.
- DST 84.82km
- Czas 02:47
- VAVG 30.47km/h
- Sprzęt Stefan
Piątek, 12 kwietnia 2019
Kategoria transport
Transport
- DST 15.20km
- Czas 00:46
- VAVG 19.83km/h
- Sprzęt Zenon
