Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2020
Dystans całkowity: | 188.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 07:08 |
Średnia prędkość: | 26.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.56 km/h |
Suma podjazdów: | 1165 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (82 %) |
Suma kalorii: | 3860 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 37.73 km i 1h 25m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 27 września 2020
Kategoria > 50 km, do czytania, zaliczając gminy
Jesienny wiatr
W sumie to nam się nie chciało. Z tego całego niechcenia się mieliśmy nawet przygotowaną trzydziestokilometrową trasę, ale dość szybko uznaliśmy, że jesteśmy twardymi pluszakami i damy radę.
Cała jazda pod chmurami, w mocnym wietrze, który pomógł tylko na końcówce. Kilka pagórków, ze dwa nawet lekko strome.
Cała jazda pod chmurami, w mocnym wietrze, który pomógł tylko na końcówce. Kilka pagórków, ze dwa nawet lekko strome.
- DST 58.46km
- Czas 02:22
- VAVG 24.70km/h
- VMAX 46.08km/h
- K: 9.0
- Kalorie 1238kcal
- Podjazdy 447m
- Sprzęt Stefan
Piątek, 25 września 2020
Kategoria < 50km, do czytania, zaliczając gminy
Mokre, ruchliwe, śliskie gminy
Było tak, że miało być deszczowo. I było.
Zostawiliśmy auto pod kościołem w Jeziorzanach, założyliśmy błotniki do szos i ruszyliśmy. Prom przez Wisłę wziął nas z zaskoczenia. Potem było tylko gorzej: wąskie, ruchliwe drogi, padający deszcz, dzięki któremu podjazdy pod pagórki były chłodne, a zjazdy wolne i ostrożne i rozpogodzenie w połowie jazdy (co oczywiście nie wysuszyło dróg).
A potem ponownie prom, już po zmroku i powrót na kwaterę.
Zostawiliśmy auto pod kościołem w Jeziorzanach, założyliśmy błotniki do szos i ruszyliśmy. Prom przez Wisłę wziął nas z zaskoczenia. Potem było tylko gorzej: wąskie, ruchliwe drogi, padający deszcz, dzięki któremu podjazdy pod pagórki były chłodne, a zjazdy wolne i ostrożne i rozpogodzenie w połowie jazdy (co oczywiście nie wysuszyło dróg).
A potem ponownie prom, już po zmroku i powrót na kwaterę.
- DST 40.72km
- Czas 01:44
- VAVG 23.49km/h
- VMAX 52.56km/h
- K: 15.0
- Kalorie 771kcal
- Podjazdy 512m
- Sprzęt Stefan
Wtorek, 22 września 2020
Kategoria < 50km, szypko, do czytania, trening
Testy kółek
Zabrałem Hipci kółka ("te szybsze") i poszedłem sprawdzić, na ile szybsze kółka robią różnicę. Nie zauważyłem wielkiej różnicy (jak to niektórzy piszą, że kółka "niosą"), ale jak na jazdę od niechcenia... wyszło szybciej. Czyli trzeba sobie takie sprawić. Kiedyś.
- DST 30.45km
- Czas 00:58
- VAVG 31.50km/h
- VMAX 43.20km/h
- K: 20.0
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 159 ( 82%)
- Kalorie 657kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Stefan
Niedziela, 20 września 2020
Kategoria < 25km, do czytania
Klaudyn po raz drugi
Nie, nie wiem dlaczego pokonałem drugi raz dokładnie tę samą trasę co dzień wcześniej. Najwyraźniej nie miałem ku temu żadnego powodu, ale i nie miałem żadnego pomysłu.
- DST 29.59km
- Czas 01:01
- VAVG 29.10km/h
- VMAX 46.08km/h
- K: 15.0
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 584kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Stefan
Sobota, 19 września 2020
Kategoria < 25km, do czytania
Klaudyn po raz pierwszy
Krótko przez Klaudyn.
- DST 29.44km
- Czas 01:03
- VAVG 28.04km/h
- VMAX 47.52km/h
- K: 19.0
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 159 ( 82%)
- Kalorie 610kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Stefan