Wpisy archiwalne w kategorii
> 50 km
| Dystans całkowity: | 20451.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 790:19 |
| Średnia prędkość: | 25.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 13114 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 94828 kcal |
| Liczba aktywności: | 300 |
| Średnio na aktywność: | 68.17 km i 2h 38m |
| Więcej statystyk | |
Wtorek, 9 kwietnia 2019
Kategoria > 50 km, do czytania, trening
Pętla eS-Ośm
Zakręciłem się trzy razy po Pętli S8, a potem wyrzeźbiłem na mapie takie nie wiadomo co.
Pierwszy raz zdarzyło mi się zawracać na Bolimowskiej, by zrobić jeszcze kawał trasy (zwykle Bolimowska = koniec zasadniczej części treningu).
Pierwszy raz zdarzyło mi się zawracać na Bolimowskiej, by zrobić jeszcze kawał trasy (zwykle Bolimowska = koniec zasadniczej części treningu).
- DST 59.68km
- Czas 02:05
- VAVG 28.65km/h
- Sprzęt Stefan
Piątek, 5 kwietnia 2019
Kategoria > 50 km, zaliczając gminy
Na wyprawkę roztoczańską po gminach
- DST 85.62km
- Czas 03:17
- VAVG 26.08km/h
- Sprzęt Stefan
Trening
- DST 51.64km
- Czas 02:02
- VAVG 25.40km/h
- Sprzęt Stefan
Sobota, 30 marca 2019
Kategoria > 50 km, szypko, do czytania, trening
Bieniewice
Tradycyjnie: do Bieniewic mocny wiatr, powrót z Leszna z wiatrem.
- DST 75.70km
- Czas 02:31
- VAVG 30.08km/h
- Sprzęt Stefan
Niedziela, 24 marca 2019
Kategoria trening, do czytania, > 50 km
Pierwszy Szopen
Wiatr z północnego zachodu tak mocnym był, że miejscami jechałem po 22 km/h. Na szczęście zrobiło się nieco lepiej kawałek za ŻW, dojechałem do Mokasa w inny sposób (bezpośrednio z Żelazowej) i wróciłem już elegancko, z wiatrem. Tuż pod blokiem chciałem dokręcić do równego 100,00, przekręciłem ze 200 m po podwórku, ale brakło mniej niż 10 metrów. Taki pech.
Chociaż Garmin wskazuje 100,00...
Chociaż Garmin wskazuje 100,00...
- DST 99.99km
- Czas 03:30
- VAVG 28.57km/h
- Sprzęt Zenon
Przez Błonie
Tak dość oryginalnie: przez Błonie i Bieniewice. Wiatr-morderca utrudniał życie, a, tradycyjnie, na powrocie przestał pomagać.
- DST 75.18km
- Czas 02:29
- VAVG 30.27km/h
- Sprzęt Stefan
Wtorek, 19 marca 2019
Kategoria > 50 km, do czytania, trening
Wieczorna szosa
Prawie połowa z akcentem w stronę zachodzącego słońca. Za Zaborówkiem moment przerwy na założenie kamizelki, bo zapadła zupełna ciemność. Potem przyjemny powrót z lekkim wiatrem wariantem przez Witki i Łaźniewek, a na końcu - w końcu - czyszczenie roweru na myjce, bo od dawna się o to prosił.
- DST 59.36km
- Czas 02:01
- VAVG 29.43km/h
- Sprzęt Stefan
Niedziela, 17 marca 2019
Kategoria trening, do czytania, > 50 km
Cała Warszawa wyszła na rower
No bo miała być iście wiosenna pogoda. Po drodze spotkałem, lekko licząc, ponad czterdziestkę kolarzy. Za to wiatr szalał i dobrze się bawił - lekko pomagał jedynie od Podkampinosu.
- DST 87.46km
- Czas 03:00
- VAVG 29.15km/h
- Sprzęt Stefan
Trening
- DST 71.81km
- Czas 02:31
- VAVG 28.53km/h
- Sprzęt Stefan
Niedziela, 3 marca 2019
Kategoria > 50 km, zaliczając gminy
Gminnie pod Krasnymstawem
- DST 71.30km
- Czas 02:52
- VAVG 24.87km/h
- Sprzęt Stefan
