Piątek, 1 lipca 2022
Kategoria trening, do czytania, > 100km
Upalna Setka
Lekka Setka w upale. Pierwsza część przez zacienione tereny okolic puszczy Kampinoszczańskiej, ale i tak termometr pokazywał 35-37 stopni. Potem się ochłodziło - tylko do marnych 32. W pakiecie trzy gumy (nie moje) złapane na szutrach. Powrót do Warszawy to już ucieczka przez widocznymi na horyzoncie chmurami (które grzecznie poczekały i lunęły dopiero godzinę po powrocie).
- DST 103.43km
- Czas 03:13
- VAVG 32.15km/h
- VMAX 50.30km/h
- K: 32.0
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie 1979kcal
- Podjazdy 172m
- Sprzęt Czorny
Komentarze
Brawo. Dla mnie niewykonalne. Ja ledwo 5 dych jestem w stanie zrobić w takim upale, o średniej nie wspominając.
Trollking - 21:15 środa, 13 lipca 2022 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
