Informacje

  • Łącznie przejechałem: 136654.57 km
  • Zajęło to: 259d 12h 39m
  • Średnia: 21.90 km/h

Warto zerknąć

Aktualnie

button stats bikestats.pl

Historycznie

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Zaliczając gminy

Moje rowery


Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Hipek.bikestats.pl

Archiwum

Kategorie

Wpisy archiwalne w kategorii

< 50km

Dystans całkowity:11464.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:482:43
Średnia prędkość:23.75 km/h
Maksymalna prędkość:68.12 km/h
Suma podjazdów:5953 m
Maks. tętno maksymalne:191 (98 %)
Maks. tętno średnie:164 (84 %)
Suma kalorii:44964 kcal
Liczba aktywności:304
Średnio na aktywność:37.71 km i 1h 35m
Więcej statystyk
Niedziela, 31 lipca 2022 Kategoria do czytania, < 50km

Jest ślad, trzeba nim jechać...

No, nie do końca. Drugi deszczowy wycieczkowy dzień miał prowadzić jakimiś mało uczęszczanymi ścieżkami przez pola. "Ścieżka" była określeniem umownym. "Pokrzywa" - zdecydowanie nieumownym. Skończyło się na "no dobra, nie będę jeździł naokoło, lecę przez te pokrzywy". "Lecę" było też określeniem umownym, bo postanowiłem przez nie maszerować - w krótkich spodenkach.

Taaaak. Walczyło się z pokrzywami dziecięciem będąc, pokonywało się legiony przy wykorzystaniu broni przeróżnej. Ale dopiero teraz zafundowałem sobie poparzenie życia. 1/10, nie polecam. 
  • DST 37.71km
  • Czas 01:48
  • VAVG 20.95km/h
  • VMAX 40.01km/h
  • K: 16.0
  • HRmax 139 ( 72%)
  • HRavg 115 ( 59%)
  • Kalorie 744kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt Stefan
Sobota, 30 lipca 2022 Kategoria do czytania, < 50km

Deszczowe reggae

Zgodnie z planem wrzucamy reggae na uszy i jedziemy zbierać kwadraciątka. Wkopałem się w jakieś pola, błota na szczęście sobie oszczędziłem, odbiłem się od kilku płotów (no.. niestety ochrona stała czujnie, nie mogłem na krzywy ryj wjechać za rogatki), wbiłem w jakieś dziwne laski pełne starych, zrujnowanych budynków.. no, fajnie było. Pod koniec rozpadało się, ale tak fest, więc końcóweczka w miłych 17 stopniach, ale za to w pełni na mokro.

A muzycznie dzisiaj zagramy nie reggae, tylko coś, co od chwili mi chodzi po głowie. Bo... Ukraińcy, pomijając swoje rozliczne talenty w tej wojnie, w internety naprawdę umieją:
  • DST 38.24km
  • Czas 01:48
  • VAVG 21.24km/h
  • VMAX 37.89km/h
  • K: 18.0
  • HRmax 139 ( 72%)
  • HRavg 118 ( 61%)
  • Kalorie 791kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Stefan
Wtorek, 26 lipca 2022 Kategoria trening, szypko, do czytania, < 50km

Na południe od Poznańskiej

Klonowa w Koczargach będzie się remontowała co najmniej do listopada, więc trwam w misji eksploracji terenów pod trasą poznańską. Przeleciałem "standardem" do Łaźniewa (DDR w Kaputach&CO są do przeżycia, ale Nowowiejskiej w kierunku na zachód nie lubię: asfalt lekko dziurawy, trochę w górę ale za to zwykle wiatr w twarz.

Przeleciałem Łaźniew tuż obok seminarium Orionistów (jakiś śmieszek zmienił chyba w Google nazwę ulicy na "Aleję księży ononistów") - ciekawe jak tam z powołaniami, bo podobno w Polsce kiepściutko: ciekaaawe dlaczego... ¯\_(ツ)_/¯

Dalej zwiedzałem przyjemny asfalcik w Płochocinie, przyjemny fragment w kierunku Pruszkowa, bardzo mało przyjemny fragment przez Piastów i wróciłem przez Bronisze.

Wszystko w bardzo przyjemnej, wilgotnej aurze, przy relatywnie niskiej temperaturze - aż chce się żyć! (I jeździć!)
  • DST 48.31km
  • Czas 01:35
  • VAVG 30.51km/h
  • VMAX 54.07km/h
  • K: 19.0
  • HRmax 176 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 1372kcal
  • Podjazdy 96m
  • Sprzęt Czorny
Poniedziałek, 25 lipca 2022 Kategoria transport, < 50km

Kurierka

  • DST 37.79km
  • Czas 01:47
  • VAVG 21.19km/h
  • VMAX 43.26km/h
  • K: 29.0
  • HRmax 134 ( 69%)
  • HRavg 107 ( 55%)
  • Kalorie 649kcal
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt Stefan
Poniedziałek, 18 lipca 2022 Kategoria do czytania, < 50km

Okolica

Nic szczególnego - wycieczka po jeden kwadracik, który mam najbliżej domu, ale znajdował się w samym środku pól. 
  • DST 29.45km
  • Czas 01:13
  • VAVG 24.21km/h
  • VMAX 42.99km/h
  • K: 25.0
  • HRmax 173 ( 89%)
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 745kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt Czorny
Niedziela, 17 lipca 2022 Kategoria do czytania, < 50km

Ząbki!

Dzień... yyy... czwarty? Nie, trzeci. Trzeci dzień opierdzielania się. Tak zwana "niedziela". Tym razem wybrałem sobie trasę z przygodami, czyli przez miasto. Wycieczka tematycznie związana z tą sprzed dwóch dni, czyli jedziemy zaliczać uliczki po to, żeby odhaczyć sobie kwadraty i kwadraciątka. Z Wandrera jest taki zysk, że jadąc z dala od uczęszczanych szlaków i kręcąc się bocznymi osiedlówkami jadę może niekoniecznie szybciej (bo tego nie sprawdzałem), ale na pewno płynniej, bo na nich było pusto, niewiele rowerów. W sumie jest to już kolejna z dróg, które w ten sposób "odkrywam". 

Przy ZOO przymusowy przystanek na DDPiR, żeby ominąć pielgrzymkę ludzi idących na przystanek, a potem już prawie bez zatrzymania przez Ząbki (bokiem) do Centrum. W Ząbkach obawiałem się DDR, ale okazały się być przyzwoite i zrobione z głową, więc nie cierpiałem za dużo. 
  • DST 47.16km
  • Czas 01:59
  • VAVG 23.78km/h
  • VMAX 36.94km/h
  • K: 24.0
  • HRmax 161 ( 83%)
  • HRavg 130 ( 67%)
  • Kalorie 1055kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt Czorny
Sobota, 16 lipca 2022 Kategoria do czytania, < 50km

Łomianki

Kolejny z serii odpoczynkowych wyjazdów. Wstałem rano (czyli około 11:00), wypiłem kawę, zjadłem śniadanie, popatrzyłem na początek etapu TdF i rzuciłem się do mojego ulubionego wyścigu: zawodowcy mają jakieś 150 km, ja planuję 40 - kto będzie pierwszy? Och, ten dreszcz ryzyka! Innym powodem mojego wcześniejszego wyjazdu było to, że miało padać i to padać aż do wieczora, a na starość zrobiłem się leniwy i jakoś jak już pada, to mi się nie chce wychodzić. Wynik pracy zdalnej - ale nie narzekam, jakby co.

Zaatakowałem więc Łomianki, kosząc pracowicie nieodwiedzone uliczki w Dąbrowie Leśnej (całkiem dostojne wille tam stoją!). Kapać zaczęło chwilę przed nią, tą Dąbrową, w Łomiankach za skrzyżowaniem z główną stanąłem założyć kurtkę przeciwdeszczową. A potem już był deszcz, wspomnienia z ultra, bo drogi jakieś takie pustawe, woda się leje, temperatura spadła do 12-13 stopni, ręce albo się po tej kierownicy ślizgają, albo się lepią - a jechać trzeba. Słowem: jedno z moich ulubionych wspomnień.

I tak, zdążyłem. Chłopaki w Alpach mieli jeszcze 50 km, gdy już z kawą śledziłem dalsze ich poczynania.
  • DST 39.34km
  • Czas 01:39
  • VAVG 23.84km/h
  • VMAX 43.51km/h
  • K: 16.0
  • HRmax 148 ( 76%)
  • HRavg 121 ( 62%)
  • Kalorie 877kcal
  • Podjazdy 119m
  • Sprzęt Czorny
Czwartek, 7 lipca 2022 Kategoria do czytania, < 50km

Sprawdźmy co jest za Wisłą, tam musi coś być!

Chciałem wyjechać ZA miasto, ale coś średnio poszło mi z planowaniem i skończyło się w lasach, ale wszystko w obszarze miasta stołecznego.
  • DST 43.15km
  • Czas 01:31
  • VAVG 28.45km/h
  • VMAX 45.43km/h
  • K: 22.0
  • HRmax 171 ( 88%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 1088kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt Czorny
Sobota, 2 lipca 2022 Kategoria trening, < 50km

Wieczór

Krótka rundka po okolicy żeby rozprostować nogę po Lekkiej Setce.
  • DST 32.65km
  • Czas 01:01
  • VAVG 32.11km/h
  • VMAX 44.71km/h
  • K: 18.0
  • HRmax 181 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 75%)
  • Kalorie 843kcal
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt Czorny
Sobota, 16 października 2021 Kategoria < 50km, szypko, do czytania, trening

Typowy październik jest typowy

Jazda z happy endem tak jakby. Do Zaborowa pod taki wiatr, że cieszyło tylko, że powrót będzie "z". Na rowerze - nikogo, widocznie w okolicy tylko ja jeden wpadłem na rower o tak późnej godzinie, że już światła trzeba włączyć (nie, nie, było około trzeciej, ale tak radośnie szaro, że lepiej być widocznym z daleka).

Powrót z wiaterem. Tak jakby szybko, ale mniej męcząco.

Widziałem też dwa koty - i to najbardziej pozytywny akcent całej jazdy.
  • DST 44.85km
  • Czas 01:27
  • VAVG 30.93km/h
  • VMAX 41.04km/h
  • K: 9.0
  • HRmax 188 ( 97%)
  • HRavg 159 ( 82%)
  • Kalorie 1189kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt Czorny

stat4u Blogi rowerowe na www.bikestats.pl