Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
Dystans całkowity: | 1379.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 54:17 |
Średnia prędkość: | 25.41 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.36 km/h |
Suma podjazdów: | 2374 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (82 %) |
Suma kalorii: | 11240 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 37.28 km i 1h 28m |
Więcej statystyk |
Wieczór
- DST 27.06km
- Czas 01:00
- VAVG 27.06km/h
- Sprzęt Stefan
Czwartek, 11 kwietnia 2019
Kategoria transport
Transport
- DST 18.36km
- Czas 01:00
- VAVG 18.36km/h
- Sprzęt Zenon
Środa, 10 kwietnia 2019
Kategoria transport
Transport
- DST 22.41km
- Czas 01:09
- VAVG 19.49km/h
- Sprzęt Zenon
Wtorek, 9 kwietnia 2019
Kategoria > 50 km, do czytania, trening
Pętla eS-Ośm
Zakręciłem się trzy razy po Pętli S8, a potem wyrzeźbiłem na mapie takie nie wiadomo co.
Pierwszy raz zdarzyło mi się zawracać na Bolimowskiej, by zrobić jeszcze kawał trasy (zwykle Bolimowska = koniec zasadniczej części treningu).
Pierwszy raz zdarzyło mi się zawracać na Bolimowskiej, by zrobić jeszcze kawał trasy (zwykle Bolimowska = koniec zasadniczej części treningu).
- DST 59.68km
- Czas 02:05
- VAVG 28.65km/h
- Sprzęt Stefan
Wtorek, 9 kwietnia 2019
Kategoria transport
Transport
- DST 16.24km
- Czas 00:50
- VAVG 19.49km/h
- Sprzęt Zenon
Poniedziałek, 8 kwietnia 2019
Kategoria transport
Transport
- DST 15.11km
- Czas 00:50
- VAVG 18.13km/h
- Sprzęt Zenon
Poniedziałek, 8 kwietnia 2019
Kategoria transport
Odstawić auto
- DST 10.77km
- Czas 00:32
- VAVG 20.19km/h
- Sprzęt Stefan
Niedziela, 7 kwietnia 2019
Kategoria zaliczając gminy, > 100km
Wyprawka roztoczańska: powrót
- DST 114.50km
- Czas 04:26
- VAVG 25.83km/h
- VMAX 63.36km/h
- K: 13.0
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Kalorie 2122kcal
- Podjazdy 924m
- Sprzęt Zenon
Niedziela, 7 kwietnia 2019
Kategoria transport
Transport
- DST 6.99km
- Czas 00:21
- VAVG 19.97km/h
- Sprzęt Stefan
Sobota, 6 kwietnia 2019
Kategoria > 100km, zaliczając gminy
Wyprawka roztoczańska: gminy
- DST 138.02km
- Czas 04:52
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 48.60km/h
- K: 15.0
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 2499kcal
- Podjazdy 643m
- Sprzęt Stefan