Informacje

  • Łącznie przejechałem: 136654.57 km
  • Zajęło to: 259d 12h 39m
  • Średnia: 21.90 km/h

Warto zerknąć

Aktualnie

button stats bikestats.pl

Historycznie

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Zaliczając gminy

Moje rowery


Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Hipek.bikestats.pl

Archiwum

Kategorie

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2021

Dystans całkowity:718.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:18
Średnia prędkość:29.58 km/h
Maksymalna prędkość:56.88 km/h
Suma podjazdów:1052 m
Maks. tętno maksymalne:194 (100 %)
Maks. tętno średnie:159 (82 %)
Suma kalorii:11269 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:47.91 km i 1h 37m
Więcej statystyk
Wtorek, 31 sierpnia 2021 Kategoria < 50km, do czytania, trening

Grozi i grozi

Cały dzień straszy, może w końcu pójdę, co może pójść nie tak?

Do Borzęcina - sucho.
Do Pogroszewa - sucho.
Kaputy - także.
Strzykuły - a jaha.
Wieruchów - ... o, a czemu Warszawy nie widać?

I ostatnie 20 minut prysznic do zera, z elementami jazdy po jeziorze i omijania kałuż lewym poboczem.
  • DST 34.65km
  • Czas 01:11
  • VAVG 29.28km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • K: 16.0
  • Kalorie 886kcal
  • Podjazdy 56m
  • Sprzęt Czorny
Niedziela, 29 sierpnia 2021 Kategoria > 50 km, szypko, do czytania, trening

Do Leszna!

Dawno mnie tam nie było, więc przez łaźniewski asfalt, boczkiem przez Witki, do Leszna i powrót bardzo standardowo. Wiatr słaby lub umiarkowany, miejscami porywisty, nieustannie w dziób lub w bok, tylko chyba z Leszna powiał przez moment w plecki.
  • DST 63.02km
  • Czas 02:03
  • VAVG 30.74km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • K: 19.0
  • HRmax 179 ( 92%)
  • HRavg 159 ( 82%)
  • Kalorie 1593kcal
  • Podjazdy 88m
  • Sprzęt Czorny
Środa, 25 sierpnia 2021 Kategoria > 50 km, szypko, do czytania, trening

Strefa koń-fortu

Tym razem pojechałem celowo - utrzymać się w grupie jak najdłużej. Czasy, kiedy jechałbym przejechać całość w grupie, niestety minęły, trzeba popracować, żeby wróciły...

Dojazd na miejsce tempem relaksowym, start lotny, trzy czwarte kółka i na którymś tam pociągnięciu brakuje paliwka... i pociąg odjeżdża. Pierwotnie planowałem wrócić przez Mariew, ale zobaczyłem przed sobą kogoś również zerwanego i pojechałem dogonić. Po pół kółka była nas czwórka i w takim składzie dojechaliśmy już równym, ale mocnym tempem, do mety.

Powrót w grupie już na pełnym luzie, prędkość spadała nawet poniżej 30 km/h...

No cóż, cudów się nie spodziewałem, widzę, gdzie ta ponad roczna przerwa zrobiła spustoszenia, a co zostało na przyzwoitym poziomie. Odrabiamy i spróbujemy za tydzień... jeśli pogoda pozwoli.
  • DST 75.52km
  • Czas 02:19
  • VAVG 32.60km/h
  • VMAX 51.48km/h
  • K: 15.0
  • HRmax 189 ( 97%)
  • HRavg 148 ( 76%)
  • Kalorie 1617kcal
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt Czorny
Wtorek, 24 sierpnia 2021 Kategoria < 50km, do czytania, trening

Niby godzinka

A udało mi się zmęczyć.
  • DST 33.07km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.18km/h
  • Sprzęt Stefan
Czwartek, 19 sierpnia 2021 Kategoria < 50km, do czytania, trening

Klasyczne kółeczko

Jeden z wielu zachodnich klasyków. Nic nowego, nic ciekawego.
  • DST 44.81km
  • Czas 01:34
  • VAVG 28.60km/h
  • Sprzęt Czorny
Środa, 18 sierpnia 2021 Kategoria < 25km, do czytania, trening

Reggae

Miałem ochotę zrobić sobie regenerację, ale nie chciało mi się znowu tłuc pod wiatr. A więc co? Podwieziemy się. Podskoczyłem sobie na miejsce zbiórki przed środową ustawką, podwiozłem się do Lipkowa (na dojeździe na rundy tempo jest "rozgrzewkowe"), a dalej wróciłem z "wiatrem" (znowu: nie pomógł!) do domu.
  • DST 24.08km
  • Czas 00:56
  • VAVG 25.80km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • K: 19.0
  • HRmax 150 ( 77%)
  • HRavg 123 ( 63%)
  • Kalorie 406kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Czorny
Wtorek, 17 sierpnia 2021 Kategoria < 50km, do czytania, trening

Pod wiater

Mocny, z zachodu. Tam przeszkadzał, do domu nie podwiózł - biedunia.
  • DST 46.66km
  • Czas 01:36
  • VAVG 29.16km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • K: 16.0
  • HRmax 179 ( 92%)
  • HRavg 150 ( 77%)
  • Kalorie 1073kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Czorny
Niedziela, 15 sierpnia 2021 Kategoria < 50km, szypko, do czytania

Niedziela

Krótka pętla do Borzęcina. Żadnych fajerwerków.
  • DST 32.81km
  • Czas 01:05
  • VAVG 30.29km/h
  • VMAX 42.48km/h
  • K: 22.0
  • HRmax 184 ( 95%)
  • HRavg 154 ( 79%)
  • Kalorie 747kcal
  • Podjazdy 48m
  • Sprzęt Czorny
Sobota, 14 sierpnia 2021 Kategoria < 50km, do czytania

Wieczór na lekko

Sobotnia regeneramcja asfaltami między lasami.
  • DST 23.81km
  • Czas 00:57
  • VAVG 25.06km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • K: 20.0
  • HRmax 137 ( 70%)
  • HRavg 122 ( 63%)
  • Kalorie 423kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Czorny
Piątek, 13 sierpnia 2021 Kategoria > 100km, szypko, do czytania

Słoneczna Setka PS8

Trzeba przyznac, że blogi, takie jak BS, odchodzą do lamusa. Tak, to znowu jest link do fejsika, a od kiedy wszystko się samo wgrywa na Stravę, to nawet nie chce się tu wchodzić i aktualizować...
  • DST 109.26km
  • Czas 03:21
  • VAVG 32.61km/h
  • VMAX 56.88km/h
  • K: 22.0
  • HRmax 192 ( 99%)
  • HRavg 155 ( 80%)
  • Kalorie 1945kcal
  • Podjazdy 242m
  • Sprzęt Czorny

stat4u Blogi rowerowe na www.bikestats.pl